El Té de sauco es una infusión reconfortante, hecha a base de flores de sauco, esta planta es usada para tratar enfermedades como las inflamaciones, los resfriados, las migrañas, el insomnio, los trastornos nerviosos, entre otras.
(Lea También: Aprende como hacer un rico Canelazo)
Aquí te enseñaremos el paso a paso de cómo preparar un rico Té de sauco.
Té de sauco
En esta sencilla receta aprenderás como hacer un reconfortante Té de sauco de forma fácil y rápida.
Raciones: 2 personas
Ingredientes
- ½ taza de flores de sauco
- 1 limón
- 2 tazas de agua
- 1 cucharada de miel
Elaboración paso a paso
- Lo primero que debe hacer es poner a hervir el agua.
- Cuando note que el agua está hirviendo le añade las flores de sauco, la cucharada de miel y el jugo de medio limón.
- Lo deja reposar por unos minutos, luego lo cuela y lo sirve.
- ¡Y listo! Así de sencillo podrá disfrutar de un rico té de sauco.
