El jugo de zanahoria es una bebida perfecta para aquellas personas que buscan bajar de peso, ya que gracias a sus propiedades la zanahoria puede ayudar en el proceso de adelgazamiento.
La zanahoria es rica en fósforo, por lo cual vigoriza las mentes y cuerpos cansados. Gracias a sus propiedades la zanahoria también ayuda a eliminar los cólicos y favorece la digestión. Este vegetal es un buen diurético que evita la retención de líquidos en el cuerpo.
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Aquí te mostraremos el paso a paso de cómo preparar un rico Jugo de zanahoria para que deleites a tus amigos y familiares.
Receta de Jugo de Zanahoria
En esta sencilla receta aprenderás como hacer un saludable Jugo de Zanahoria de forma fácil y rápida.
Raciones: 2 personas
Equipo / Utensilios
- Licuadora
Ingredientes
- 4 zanahorias
- 1 vaso de agua
- 1 limón
Elaboración paso a paso
- Primero que todo deberán lavar y pelar las zanahorias, luego las cortaremos en trozos pequeños.
- Luego procedemos a añadir a la licuadora los trozos de zanahoria, junto con el jugo del limón y el vaso de agua.
- ¡Y listo!, ya pueden proceder a servir y disfrutar de un saludable jugo de zanahoria.
Notas
Foto: Jess Carter
