El Jugo de Mora es una deliciosa bebida muy popular en muchos países, especialmente en América Latina, es un jugo perfecto para acompañar el almuerzo o para refrescarse en una calurosa tarde caribe.
Además, las moras son un alimento que tiene muchos nutrientes, como el potasio, el magnesio, las vitaminas C y K y la fibra. También son bajas en calorías y relativamente bajas en azúcares naturales y contienen prebióticos-carbohidratos que ayudan a alimentar las bacterias intestinales saludables.
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Aquí te mostraremos el paso a paso de cómo preparar un rico Jugo de Mora en agua para que deleites a tus amigos y familiares. También puedes preparar este rico jugo en leche o combinado con otras frutas como con Guanábana.
Receta de Jugo de Mora en agua
Ingredientes
- 250 gr de mora
- 3 tazas de agua
- 4 cucharadas de azúcar (blanca o morena)
- Hojas de hierba buena
- 5 cubos de hielo
Elaboración paso a paso
- Lo primero que hará es lavar las moras, luego añade las tazas de agua a la licuadora y les agrega las moras, el azúcar y los cubos de hielo.
- Comienza a licuar hasta que todo quede muy bien integrado, como por unos 2 minutos más o menos.
- Luego lo pasa por un colador, para retirar aquellas semillas que quedan de las moras.
- Por último, procede a servir decorando con unas hojas de hierbabuena.
- ¡Y listo! Ya puede disfrutar de esta rica receta de jugo de mora.
